最近一直在努力保養自己
年紀到了
身體機能代謝明顯有慢速的感覺
保養品要擦 體內保養也要顧到
防疫期間幾乎都在家裡和小孩面對
解壓方法就是「吃」
一直暴飲暴食又要揀菜尾
讓肚子難受(瘦)...
開始吃 #鉑金燕 的 #燕窩蔬果酵素果凍 每天一條
天然蔬果酵素 維持腸道平衡～
特別的是 它是魚鱗膠 補充膠原蛋白 好Q彈 改善肌膚老化現象！
方便攜帶又好吃😋小資保養
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